Selin Günsev

Beyne Fıtness Salonu

Magazinizmir

Fitnes salonları, PT ile antremanlar, reformer, yoga ve pilates grup dersleri, her sohbette mutlaka bu konulardan en az ikisi konuşuluyor.

Kaslarımızın gelişimi, iyi görünümlü vücut ve biraz daha bilinçliysek sağlıklı yaşam gündemimizin baş köşesinde.

Ya gerçekten yapıp iftiharla anlatıyor, ya da neden yapamadığımızı türlü bahaneler ile anlatıyoruz.
Genel olarak geliştirmek istediğimiz kas grubuyla ilgili planlar içerisindeyiz.

Buraya kadarı iyi güzel de sanki yetersiz.
Vücudu geliştirip, terbiye ederken aklı fikri unutuyoruz. Bunun için de bir fitnes salonu olsa ne iyi olurdu.

Düşünün, daha açık fikirli olmak için bir sınıf olsa, orada yeni fikirleri, farklı seçimleri gülümseyerek karşılansa, salona gelirken herkesin yeni bir fikir getirme zorunluluğu olsa, bahane-suçlama-kurbana bağlama 3 temel yasak olsa ve
herkes en çok öğrenme peşinde olsa.
Düşünürken bile heyecanlanıyorum.

Hangi kasımızı geliştirmek istiyorsak onu daha çok çalıştırmıyor muyuz?

Ben öğrenen zihniyet ve positif kalma kasımı geliştirmek istiyorum. O zaman günde 2 saat bu konunun çalışıldığı sınıfa gireceğim, hoop bir haftada o kas biraz daha belirgin olacak.

Bu fikir size ütopik ya da uzak mı geldi?
Gelmesin!
Çünkü bir eğitim için Amerika'ya gittiğimde ben buna benzer bir sistemi bizzat deneyimledim.
Beyin Fırtınası Fitnes Salonu için insanlar harıl harıl çalışıyor, yersiz gülümsüyor, hangi egzersizin hangi düşünce kalıbına iyi geleceği üzerine tartışıyordu.

Düşünceler ağızdan özgürce çıksın ve tüm düzeltmeler sevgi ve ilgiy yapılsın, o zaman bu yargılayan, sevimsiz ve negatif havamızdan sıyrılıveririz.

Ben kendim için beyne antreman programımı hazırlıyorum, benim gibi “beyin geliştirme” konusuna ilgisi olanları da merakla bekliyorum,
Bakalım ne kadar kalabalığız?
Sevgiler


Yazarın Diğer Yazıları
FACEBOOK İLE BAĞLAN