SAĞLIK , 16 Ocak 2018
Güneş vitamini diye de bilinen D vitamininin eksikliği, güneşsiz kış günlerinde hayatınıza büyük sorunlar olarak geri dönebilir. D vitamini eksikliğinizin olduğunu nasıl anlayacaksınız? DEVAMI
SAĞLIK , 16 Ocak 2018
Kuru, rüzgarlı ve soğuk hava; normalde yaklaşık yüzde 10 oranında görülen göz kuruluğunun artmasına neden oluyor. Kış aylarında en sık görülen göz problemi olan kuru göz sorunu, görme performansını olumsuz etkiliyor. DEVAMI
SAĞLIK , 15 Ocak 2018
Kış aylarıyla birlikte artış gösteren salgın hastalıklardan korunmak için bağışıklık sistemini güçlendirmek önemli. Uzmanlara göre bunun en kolay yolu doğal besinleri tüketmek, bazı besinlere ise daha fazla ağırlık vermek. DEVAMI
SAĞLIK , 13 Ocak 2018
Tip 2 diyabetinizden kurtulmak ya da en azından riskini azaltmak istiyorsanız veya Tip 1 diyabetinizi kontrol altında tutmak istiyorsanız yeme alışkanlıklarınıza ilave edeceğiniz besinlerle bu mümkün. DEVAMI
SAĞLIK , 13 Ocak 2018
Uyku sorunlarına yol açan sebeplere dikkat çeken Psikiyatri Uzmanı Fikret Hacıosman, en az 3 ay boyunca ve haftada en az 3 kez uykuya dalmakta zorlananların mutlaka hekime başvurması gerektiğini söyledi. DEVAMI
SAĞLIK , 12 Ocak 2018
Kış demek sürekli kuruyan bir cilt demek değil. Cildinizin kuruma problemini ortadan kaldırmak için bu ipuçlarına kulak verin. DEVAMI


FACEBOOK İLE BAĞLAN